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名古屋市中川区中島新町3-1211 tel:052-355-1919
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こんにちは。


毎日暑い日が続いていますね。。。


毎日水を2リッター持ってきているのですが


帰宅前には空になっています。


水だけでは汗で無くなってしまった


塩分やミネラルが足りなくなってしまうので


いつもこの塩あめを休憩時間に舐めて


補っています。


今までに夏バテという事がないのも


このおかげなのかは分りませんが


食べ物等は気にする様にしています。


でも体重は。。。。増えています。。。




今年はまだまだ暑くなりそうなので


みなさまも身体には気を付けていきましょう!
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2016年7月24日 22:38  | プライベートダイアリー
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