はい・・・太りました☆
禁煙生活をなるべく日記にしたほうが良いと何かで読んだので書こうと思いますが、えーと気が付けば２週間ちょい。もちろん、未だに未練があります（笑）
でも、なんていえばいいのかな･･･出戻り・・・じゃなくって再度付き合うのをなんていうんでしたっけ？でも結局破局みたいな・・・例えるならそんな感じになるんでしょうかね？
もうね、振り返っても、おまえの事を愛していた・・・つう感じかな？また同じ事の繰り返しやん、おまえと又付き合ったってさ（ＢＧＭはシャ乱Ｑの「ズルい女」）。
きっと触れてしまうと・・・また・・・なんてあったね・・・だから今度は触れないでサヨナラさ・・・（何気に実話（汗））。
さてドラマチックな例えはこんくらいにして、実際はですね、１日でイライラって来る回数がかなり減ってきました。あとイライラってくる瞬間の時間（？）抑制時間も減っています。
既に吸いたいという感情は全て抑制で感情変換を行われるようになって、お酒の席でも記憶がぶっ飛ぶ程、呑まない限りは全然欲しいとは思いません。
た・だ・し・・・やっぱりよく食べるようになりましたね。元々ストレスを食で発散したりする傾向もあったので、ある程度は覚悟していたし、場面的に辛いストレスが発生しやすそうな場面を想定して飴を先になめておいたり、ドリンクを飲むようにしています。
初っ端は食によるストレス緩和を狙ったので５ｋｇぐらいは太るのを覚悟していたのですが・・・マジで５ｋｇ太りましたね（苦笑）。
今週から徐々に減量をはじめたいと思います。まぁタバコを我慢できるんだから、カロリー摂取をガマン出来ない訳はないんです。
さて問題点がのこっているといえば、熟睡が全然出来ない。寝坊ベースの私が朝６時とかに目が覚めてしまうんです。１時に寝ても２時に寝ても、４時に目覚めて６時に目覚めて・・・。寝る時間のタイミングを徐々にずらしてみたんですが効果がないばかりか余計に睡眠充電時間が足りないようで、会社でかなり眠いです。
あとはですね・・・たぶんですが・・・体臭が変わった気がします。タバコの臭いが落ちたとかだけでなくて、内からくる俺独特のニオイ（笑）が、なーんか違うんです。気のせいかな。なんかオレじゃないって感じ。
あとは・・・んーやっぱり腹痛を起こす回数が減ったような気がするなぁ。まだあるにはあるんだけど・・・。
自分の部屋もかなりヤニっぽい部屋なんで、ちゃんとヤニ取り洗剤を買ってきましたよ。いつ掃除出来るかは判りませんが･･･。
そして先週末は大工工事をしていたんですが・・・２日間調子にのって現役時代並みの力を使ったもんで肉体の全てがオーバーヒートしました・・・。腰とか首とかピキピキ逝っています・・・すごく身体が重いのに更に重い・・・週末までに回復するか微妙です（＾＾；まだ工事した場所は完成していないのでおみせする事は出来ませんが、来月には（掲載許可がおりれば）写真を掲載できればな～とおもいます。
今回はタバコ日記を書くだけだったので、捻りも無くダラダラになってしまいました。