今夜は急に思い立って仕事のあとに体をイジメてきました。
まあ、日頃からの運動不足な生活に究極に嫌気がさした感じです(笑)
ちょっとは仕事のストレスもあるかな？
で、取り敢えずガッツリ集中して1時間泳ぎ込んで来ました
最近は子供達に付き合ってプールに行くぐらいだったので、すごく不本意なぐらいしか泳げなかったのが悔しい感じ。
こりゃ余計にストレス溜まるがな(笑)
でもって、あっという間に肩、腕、胸板周りに筋肉痛(￣▽￣;)
本人が思っている以上に筋肉が削げ落ちてるみたい。。。
でも、無心になって自分を相手に泳ぎ込むのって楽しいかも？
泳ぎ終わって自宅までロードを走らせれば、涼しい夜風も気持ちがいいし、暫くはプール通いがクセになるかも？
目指せ！細マッチョ
